Jonathan Rottenberg szerző azt állítja, hogy a depresszió vagy a rossz hangulat olyan kialakult tulajdonság, amely jól szolgálta a történelem előtti őseinket.
A depressziót soha nem lehet legyőzni vagy legyőzni, de kezelhető. Ez az útmutató tele van kutatásokkal alátámasztott, értelmetlen tippekkel a holisztikus ember számára.
A természetben eltöltött idő együttesen megfiatalítja szellemét, és készen áll arra, hogy ismét szembeszálljon a világgal. Ideje megújítani férfias lendületét!
