30 nap egy jobb emberhez 12. nap: Készítse el a bucket listát

Még májusban az Art of Manliness rezidens kalandorja, Chris Hutcheson remek művet írtmegírja a bucket listát. A cikk megjelenése után a feleségem megkérdezte: „Mi van a bucket listán, Brett?” Őszintén szólva soha nem gondolkodtam sokat azon, hogy mi kerüljön a bucket listámra. Következésképpen csak két dologra tudtam gondolni. Abban a pillanatban rájöttem: 1) Elég szánalmas vagyok, ha csak két dologra tudok gondolni, amit meg akarok csinálni, mielőtt meghalok, és 2) egy bucket list létrehozása valójában sokkal többet igényel, mint gondoltam. És hát itt van több mint egy hónappal később, és még mindig nem fejeztem be a feladatot.


Nem tudom, mi a kérdés, de megpróbálok válaszolni rá. Ha kíváncsi arra, hogy mi van a bucket listámon, itt van: 1) Látogassa meg mind a hét kontinenst 2) Tanulj meg legalább öt nyelven folyékonyan beszélni 3) Menjen el egy szafarira Afrikában 4) Lásd az északi fényt 5) Búvárkodás a Nagy-korallzátonyban 6) Kirándulás Machu Picchuba 7) Lásd az egyiptomi piramisokat

Biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen ember, aki nem sokat gondolkodott azon, hogy milyen izgalmas és tartalmas dolgokat szeretne csinálni, mielőtt belerúgna. És biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki igazán érdekesnek találta Chris bejegyzését, és nem tett semmit ellene. A mai feladat tehát az, hogy jó szándékunkat valami konkréttá változtassuk úgy, hogy létrehozunk egy vödörlistát, és megtesszük az első lépéseket a lista valamelyik elemének tényleges kitöltése felé.


Miért van Bucket List?

Amint Chris rámutatott bejegyzésében, amikor gyerekek voltunk, mindannyian álmodoztunk olyan klassz és izgalmas dolgokról, amelyeket felnőttként szerettünk volna csinálni. Emlékszem, arról álmodoztam, hogy Japánba megyek és karatét tanulok. De valami történik, amikor felnőttek leszünk. Cinikusabbá válunk, és elkezdjük azt gondolni, hogy a nagy kalandok nem körültekintőek vagy ésszerűek. Úgy gondoljuk, túl elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy bármi rendkívüli dolgot csináljunk. És hétköznapi emberek vesznek körül minket, akik nem is csinálnak semmi különöset. Tehát megállapodunk, és ragaszkodunk ahhoz, hogy azt tegyük, ami biztonságos.

Nem vagyok benne biztos, hogy mit kérdez a kérdés, de ha tanácsot kér a következő lépésekhez, azt javaslom, hogy az illető próbáljon meg valaki mással ötletelni. Talán a házastársuk vagy egy barátjuk. Hasznos lehet, ha valaki más szemszögéből próbál ötleteket felmutatni egy vödörlistához.


Természetesen bármilyen mélyre temetjük is álmainkat, a pusztulásuk feletti sajnálkozás továbbra is a felszínre tör. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de nem akarok úgy visszatekinteni az életemre, hogy bárcsak megtettem volna x-et, y-t és z-t, amikor lehetőségem volt rá. Meggyőződésem, hogy minden férfi erre van teremtvekaland.És ha nincs kaland az életünkben, egy kis részünk meghal.



Ha úgy érzed, hogy kerékvágásba kerültél, vagy túl unalmassá váltál, egy bucket list létrehozása az első lépés ahhoz, hogy még egy kis izgalmat adj az életedbe. A kosárlista útitervként szolgálhat a kalandokkal és beteljesüléssel teli élethez.


A Bucket List létrehozása

A vödörlista létrehozása meglehetősen egyszerű. Csak annyi a kérdés, hogy időt szánunk rá, hogy ténylegesen megtegye. De ha olyan vagy, mint én, ez csak egyike azoknak a dolgoknak, amelyekhez soha nem jutsz hozzá, és egy-egy unalmas napot éled az életed. Ma ezen fogunk változtatni.

A mai feladat a bucket list létrehozása.Szánj félre körülbelül 30 percet a napodból, és gondolj mindarra, amit mindig is meg akartál csinálni. Aztán írd le őket. Az írás szerződést köt önmagaddal, és nagyobb valószínűséggel teljesíti álmaidat. A cél az, hogy legalább 10 elemet hozz létre a vödörlistádhoz. Ha olyan vagy, mint én, ez sokkal tovább tarthat, mint gondolnád.


Ne tedd le a dolgokat csak azért, mert úgy érzed, hogy az vagyfeltételezetthogy meg akarja tenni őket. Ha nem igazán izgat az ejtőernyős ugrás ötlete, akkor ne tedd le. Lehet, hogy az emberek azt mondják neked, hogy mindenkinek hátizsákkal kellene utaznia Európa-szerte, de ha őszintén szólva nem vagy olyan ember, aki szereti az utazást, akkor ne vegye fel a listára. Tényleg gondoljon olyan dolgokra, amelyekről maga is álmodott. A dolgok, amelyek boldoggá tesznek, ha már csak rá gondolunk. Gondolja át, hol szeretne lenni 10, 20 és 50 év múlva. Gondoljon arra, hogy 90 évesen egy idősek otthonában ül, és visszatekint az életére. Mit szeretne az az öregember, bárcsak tette volna?

Ha problémába ütközik a lista elemeinek előállítása során, segíthet az alábbi kategóriák létrehozásában:


  • Utazás
  • Kapcsolatok
  • Karrier
  • Pénzügyi
  • Szórakozás
  • Oktatás
  • Egészség

Miután kitalálta a kategóriákat, mindegyikhez gondoljon valamit, amit el szeretne végezni. Például:

  • Utazás: Görögország látogatása
  • Kapcsolatok: tegyen házasságot a barátnőmnek egy hegy tetején
  • Karrier: Keress olyan munkát, ahol otthon dolgozhatok
  • Pénzügyi: Legyen milliomos 35 évesen
  • Szórakozás: Lásd Jimmy Eat World koncerten
  • Oktatás: Vegyen részt az asztalos alapismeretek tanfolyamán
  • Egészség: Fogyjon 20 kilót

Válasszon ki egy elemet a listából, és tegyen valamit, hogy mozgásba hozza

Most, hogy elkészítette a kockalistát, nézze át, és válasszon egy célt, amelyet legközelebb szeretne megvalósítani. Válassza ki azt, amelyet a legésszerűbben teljesíthet ebben az évben. Ezután dolgozzon ki egy tervet, hogyan fogja elérni ezt a célt. Gondolja át, és készítsen egy listát mindarról, amit meg kell tennie, hogy ez megvalósuljon.Ezután válasszon egy feladatot a listáról, és végezze el a következő 24 órában.Például, ha a cél az volt, hogy Görögországba utazzon ezen a nyáron, akkor egy ilyen tervet készítene:


  • Kérjen szabadságot a munkától
  • Vásároljon utazási könyvet Görögországról
  • Szerezzen útlevelet
  • Találja ki a módját, hogy több pénzt keressen az utazás kifizetésével
  • Kezdje el kutatni a repülőjegyek árait

Ezután első feladatként választhatja a „vásároljon utazási könyvet Görögországról”, és menjen le a könyvesboltba, hogy vegyen egyet. Az a fontos, hogy legalább egy olyan feladatot végezzen el, amely közelebb visz a célhoz.

Ne feledje, egy kis kaland minden férfi számára elérhető. Ez nem azt jelenti, hogy minden pénzét el kell költenie, vagy fel kell adnia kötelezettségeit. Élhetsz úgy, mint egy boldogan hétköznapi srác egy év 362 napján, de csak hagyj 3 napot valami rendkívüli megtételére, valamire, ami emlékeztet arra, hogy élsz.

Miután elkészítette a listát, feltétlenül ossza meg velünk a Közösség oldalon.